走ることが、
楽しくなる。
さいたま市内で活動する小中学生向けの陸上クラブです。「褒める→頑張る→伸びる」の好循環で、一人ひとりの成長をデータで見える化します。
最新情報
楽しむ・挑戦する・型にはめない
三本の柱で、子どもたち一人ひとりが自分のペースで走ることを好きになる環境をつくります。
楽しむことが上達の近道です。「褒める→頑張る→伸びる→褒める」の好循環をつくれるよう、小さな「良かったね」を積み重ねます。
さいたまRCではお誘いする大会が沢山あります。挑戦できる機会は多い方が良いと考え、出場の判断は保護者の方に委ねています。
小学生は正しい練習をすれば何でも伸びます。「走・跳・投」をバランス良く、トレーニングの原理・原則に基づいた指導を行います。
さいたまRCの特徴
クラブ選びで気になるポイントをまとめました。
保護者も参加できる
当番制はありません。一緒に走るのも大歓迎。見学も自由です。
大会は原則自由解散
種目に合わせて集合し、競技後はクールダウンをして解散。終日拘束はありません。
記録をデータで管理
独自アプリ「Athlete Step」で練習・大会記録を蓄積。成長が数字で見えます。
公認資格を持つコーチ
JAAF公認ジュニアコーチ・JSPOコーチ1が科学的根拠に基づいて指導します。
走・跳・投をバランスよく
跳んだり投げたりする練習も取り入れ、運動能力の土台を育てます。
体験は初回無料
走れる服装と飲み物だけでOK。まずは雰囲気を体感してください。
ウォームアップ＋短距離系の練習で、速く走る土台をつくります。
短距離・中長距離など、種目に分かれて質の高い練習を行います。
実際の成長記録
6歳から記録を続けた、うたぴょんの成長です。走る・跳ぶ・投げる、すべての種目で着実に伸びています。
※さいたまRC所属・うたぴょんの実記録（AthleteStepより）
走る仲間たち
現在23名のメンバーが（単発会員を含む）、それぞれのペースで挑戦を続けています。
体験参加から入会までの流れ
初めての方も安心。5つのステップでご案内します。
体験を申し込む
HPの「体験申込」フォームから、お子さまのお名前・希望日などを入力して送信してください。体験は初回無料です。走れる服装と飲み物だけご用意いただければ、特別な道具は必要ありません。
確認メールが届く
申込後、確認メールをGmailからお送りします。日時・場所・持ち物をご確認ください。
体験当日に参加
走れる服装・運動靴・飲み物を持って集合場所へお越しください。コーチがお子さまの様子を見ながら、練習内容や指導方針を丁寧にご説明します。
お子さま・ご家族で相談
「楽しかった」「また来たい」とお子さまが感じ、ご家族が「ここなら安心して任せられる」と思えるか、ゆっくりご検討ください。無理な勧誘は一切ありません。
入会手続き
体験後、入会フォームを添付したメールをお送りします。入会をご希望の場合は「Athlete Step」にご登録いただいて入会完了です。あわせてユニフォームのご購入と、小学4年生以上は陸連登録を行います。
まずは気軽に体験から。お子さまの「できた！」を一緒に増やしていきましょう。
まずは、走ってみませんか？
体験は初回無料です。走れる格好と飲み物をお持ちください。体験後のご入会は自由です。
お子さまの成長を、数字で見える化
さいたまRCでは独自のWEBアプリ「Athlete Step」を全メンバーが使用。
練習記録・大会成績・自己ベストをすべてデータで管理します。
毎日の練習メニューと記録をカレンダーで管理。コーチが作成したメニューをアプリで確認できます。
100m・800m・1000mなど種目ごとのPBを自動で記録。前回からの更新も一目で分かります。
出場した大会の記録をすべてデータとして保存。成長の軌跡を振り返ることができます。
アップデート記録
日々進化するAthleteStepの最新機能をお届けします。
- チームごとの区間距離設定（250m+500mなど変則リレー対応）
- マルチセット計測（セットごとに距離変更可能）
- D&Dでチーム振り分け
- ウォームアップ／クールダウン設定
- 計測結果がinterval_v2形式でカレンダーに自動反映
- 直近7日と4週間平均の練習負荷を比較
- 怪我リスクをゾーン別に可視化（適正／注意／危険）
- 練習記録保存時にGPS位置から天気・気温・風速を自動取得
- カレンダーの記録カードに天気情報を表示
- 休みの種類を選択（通常／体調不良／怪我）
- 怪我は部位・損傷・重症度を記録
- スポーツ医学ベースの段階的復帰プログラム
- 負荷タブに回復進捗を表示
- サブタブ化（回復状態／サマリー／体調・怪我）
- 4週間トレンドグラフ
- 練習バランス表示（有酸素:ポイント比率）
- 練習強度を左ボーダーラインで色分け表示
- LSD／有酸素／閾値／VO2max／スプリント／大会を判別
- フェーズ別パフォーマンス分析
- プライバシー保護（本人のみ閲覧可）
- 県G/S指定、県大会標準、全国大会標準
- PB突破一覧とマージン表示
- 大会リザルトAI取込
- 公式Excelテンプレートをアップロード → AI解析 → 自動生成
※入会後にAthleteStepへの登録ご案内をします
クラブを支えるメンバー
「子どもたちが思いきり走れる環境を整えるのが私の役割です。連絡・手続き・運営まわりなど、見えないところでクラブを支えます。保護者の皆さんが安心して任せられるよう、できる限りのサポートをしていきます。」
「陸上競技を通じて、子どもたちに"できた！"という体験を積み重ねてほしい。楽しみながら、正しく、確実に成長できる環境を作ります。」
