走ることが、
楽しくなる。
さいたま市内で活動する小中学生向けの陸上クラブです。「褒める→頑張る→伸びる」の好循環で、一人ひとりの成長をデータで見える化します。
最新情報
楽しむ・挑戦する・型にはめない
三本の柱で、子どもたち一人ひとりが自分のペースで走ることを好きになる環境をつくります。
楽しむことが上達の近道です。「褒める→頑張る→伸びる→褒める」の好循環をつくれるよう、小さな「良かったね」を積み重ねます。
さいたまRCではお誘いする大会が沢山あります。挑戦できる機会は多い方が良いと考え、出場の判断は保護者の方に委ねています。
小学生は正しい練習をすれば何でも伸びます。「走・跳・投」をバランス良く、トレーニングの原理・原則に基づいた指導を行います。
走る仲間たち
現在23名のメンバーが（単発会員を含む）、それぞれのペースで挑戦を続けています。
お子さまの成長を、数字で見える化
さいたまRCでは独自のWEBアプリ「Athlete Step」を全メンバーが使用。
練習記録・大会成績・自己ベストをすべてデータで管理します。
毎日の練習メニューと記録をカレンダーで管理。コーチが作成したメニューをアプリで確認できます。
100m・800m・1000mなど種目ごとのPBを自動で記録。前回からの更新も一目で分かります。
出場した大会の記録をすべてデータとして保存。成長の軌跡を振り返ることができます。
アップデート記録
日々進化するAthleteStepの最新機能をお届けします。
- チームごとの区間距離設定（250m+500mなど変則リレー対応）
- マルチセット計測（セットごとに距離変更可能）
- D&Dでチーム振り分け
- ウォームアップ／クールダウン設定
- 計測結果がinterval_v2形式でカレンダーに自動反映
- 直近7日と4週間平均の練習負荷を比較
- 怪我リスクをゾーン別に可視化（適正／注意／危険）
- 練習記録保存時にGPS位置から天気・気温・風速を自動取得
- カレンダーの記録カードに天気情報を表示
- 休みの種類を選択（通常／体調不良／怪我）
- 怪我は部位・損傷・重症度を記録
- スポーツ医学ベースの段階的復帰プログラム
- 負荷タブに回復進捗を表示
- サブタブ化（回復状態／サマリー／体調・怪我）
- 4週間トレンドグラフ
- 練習バランス表示（有酸素:ポイント比率）
- 練習強度を左ボーダーラインで色分け表示
- LSD／有酸素／閾値／VO2max／スプリント／大会を判別
- フェーズ別パフォーマンス分析
- プライバシー保護（本人のみ閲覧可）
- 県G/S指定、県大会標準、全国大会標準
- PB突破一覧とマージン表示
- 大会リザルトAI取込
- 公式Excelテンプレートをアップロード → AI解析 → 自動生成
※入会後にAthleteStepへの登録ご案内をします
クラブを支えるメンバー
「子どもたちが思いきり走れる環境を整えるのが私の役割です。連絡・手続き・運営まわりなど、見えないところでクラブを支えます。保護者の皆さんが安心して任せられるよう、できる限りのサポートをしていきます。」
「陸上競技を通じて、子どもたちに"できた！"という体験を積み重ねてほしい。楽しみながら、正しく、確実に成長できる環境を作ります。」
まずは、走ってみませんか？
体験は初回無料です。走れる格好と飲み物をお持ちください。体験後のご入会は自由です。
